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儿童青少年如何进行健康管理?听听专家怎么说

2023-03-04 04:58:50 209

摘要:新华社北京11月15日电(记者侠克、李放)儿童青少年茁壮成长离不开全周期的健康管理,随着生活水平不断提高,健康管理越来越受到家长们重视。儿童健康管理和成年人有哪些区别?包含哪些内容?怎么样去进行科学的健康管理?一起来听听首都医科大学附属北京...

新华社北京11月15日电(记者侠克、李放)儿童青少年茁壮成长离不开全周期的健康管理,随着生活水平不断提高,健康管理越来越受到家长们重视。儿童健康管理和成年人有哪些区别?包含哪些内容?怎么样去进行科学的健康管理?一起来听听首都医科大学附属北京儿童医院保健中心的专家们怎么说。

北京儿童医院保健中心主任梁爱民介绍,儿童和成年人健康管理最大的区别在于儿童的生长发育需要定期进行监测,根据儿童年龄不同,要求和标准也有所不同。核心目标是要监测儿童发育是否与其年龄相符,不仅要发现问题,还要及时进行干预,让孩子更好地成长。

“成人的健康检查主要侧重于一些常规指标,对于儿童来讲,尤其是发育期的儿童,比如在评价身高体重的时候,还要判断是不是和年龄相符,是否需要干预等,这对于判断儿童的健康状况非常重要。”梁爱民说。

北京儿童医院保健中心副主任医师魏庄介绍,儿童健康监测要从多角度评判,如体格发育中的身高、体重、头围等,包括骨骼、牙齿等发育水平,还有神经心理发育,即在不同年龄段孩子的认知能力、运动能力和语言能力等各方面的发育水平,包括还有一些特殊的实验室检查。

专家介绍,儿童健康检查符合其生理和心理发育趋势和规律,孩子的营养状况、体格发育以及神经智力发育的情况尤为重要,会影响孩子一生。因此,建议孩子从出生后要定期进行健康检查。

梁爱民说,一般推荐孩子从出生到6个月,每个月要进行一次健康体检,6个月到12个月期间,每2个月进行一次健康体检,1至3岁期间,建议每半年一次,三岁以上建议一年一次。

需要注意的是,随着我国经济社会发展,居民生活条件不断提高,儿童营养水平有了极大提升,但家长们在喂养过程中也存在许多误区,一些不良生活习惯也导致肥胖儿童较多等现象。

北京儿童医院保健中心副主任医师杨炯贤说:“很多家长都认为孩子可以喝很多汤品来补充营养,其实汤品的营养没有那么全面。比如像一些肉汤,汤里面除了比较高的脂肪和嘌呤之外,氨基酸等人体需要的营养物质并不全面。”

另外,有的家长担心孩子吃不饱、营养不良,导致过度喂养,孩子反倒出现肥胖等问题。杨炯贤建议,家长可以参照“膳食宝塔”来合理进行膳食搭配。同时,要保证孩子健康作息和充足的睡眠,多增加体育锻炼,避免长时间使用电子屏幕等。

梁爱民表示,如果家长认为孩子出现营养不良等问题,可以带孩子前往专业的医疗机构进行就诊,由专业的医务人员进行检查和指导。

来源: 新华社

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