时间：2023-05-22 21:05:11 | 浏览：2
就现今的社会，拉丁舞培训可谓是越来越多，可是专业的拉丁培训像千夜舞蹈这样的，真的是寥寥无几，接下来小编为大家分享一下干货！
【拉丁舞基本站姿】训练口诀！
拉丁舞基本站姿口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。抬头、含颚：低头当然不对，不过也不能高高地抬起下巴，看起来很孤傲，也不美观。所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作 ...拉丁舞基本站姿口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。
4、收腹、勿塌腰：
有了很高贵而从容的上半身，中段也不可放松。
这是表现性感的重点部位，收紧腹部肌肉，而臀部的肌肉，向内收紧。
不要把提臀当作翘臀或者塌腰。如果不会，可以如此感觉：将手放在臀部，身体所有肌肉都不动，而只是收紧臀部肌肉，然后放松，感觉这种收紧和放松的感觉。
5、夹腿、绷脚：
大腿内侧的肌肉要加紧，这样腿部才有力量，旋转时也才能将身体收成一根柱子。
看所有的拉丁舞者，都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。
很多能达到并拢腿站立时，大腿内侧没有缝隙，而不是大S美1容大王里说到的，要有三角形的缝隙。无论站立还是运动，拉丁舞中的脚背都要尽可能绷直，这样可以拉长腿部的视觉，同时也给人力量感和控制力的心里暗示。
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对此，6月13日，广东省消委会提醒消费者，增强风险意识，远离理财培训消费陷阱。广东省消委会称，对于这类低价营销套路，消费者需提高警惕，不要轻易被低价宣传诱导，在购买课程前先自行查阅该机构的企业信息、资质及口碑等，充分了解清楚后再作决定，避免因贪图便宜而掉入消费陷阱。
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有信用卡中心工作人员向记者透露，最近为了完成指标“压力山大”。某股份行信用卡客户经理表示。上述客户经理坦言，因为现在大多数人都有信用卡，觉得一张就够了，因此完成这个指标有压力。资深信用卡专家葛亮指出，目前信用卡获新客的渠道仍为“线下线上”，线下属于传统银行的天下，而线上比较适合零售金融战略后发银行。
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鲁迅在中国近现代文学史上的地位和影响力，没有人能媲美，被尊称为“民族魂”。其实，鲁迅除了是伟大的文学家和思想家之外，还是一位“美食博主”和十足的“吃货”，在北京、广州、上海等地，都留下了很多与美食的故事。