南都·深圳大件事讯 见习记者谢萌 记者陈紫嫣 通讯员金永芳据统计，超过3亿国人有睡眠障碍，全国6成以上90后觉得睡眠时间不足。3月20日，全市首家社康心理咨询门诊在南山开业。当天，南山慢病院联合沙河社康为居民提供家门口的心理健康服务。南山慢...
睡不着怎么办？近年来，失眠逐渐成为困扰当代人的一个难题。在世界睡眠日前夕，心理咨询师李初曦分享了“睡眠限制疗法”，希望能帮助大家走出失眠困境。李初曦指出，睡不着的时候不要硬睡，不然“我不能失眠”这种焦虑就会让你越来越烦躁，更睡不着。我们可以...
斯蒂芬·弗里斯特，进化占星学的创始人之一，当今世界最有影响力的占星大师之一，《内在的天空》等系列占星著作作者。转载请注明星译社及译者刘小猫。也许我正和一位出生时月亮落在中天的客户坐在一起。这些符号告诉我，她在这一生中被 "召唤去完成一项任务...
1我家附近有家足疗店。正规的。每当我写稿写emo的时候，就会去排个钟，把电脑放在腿上写。昨天晚上或者说今天凌晨，我又去了，在房间里坐下，等了一会，进来一个技师。端脚盆，打水，加艾草，洗脚，一气呵成。我因为太累了，就没说话，半躺着看技师忙上忙...
心理 心理学 心理咨询 抑郁症 狂躁症 焦虑症 恐惧症心理咨询的基本原则一、助人自助原则：心理咨询是帮助来访者自己解决问题，而非代替来访者解决问题。二、保密原则：来访者与心理咨询师的谈话保密。其中包括来访者到中心接受帮助的事实也保密。但出现...
徐超平。红网时刻1月14日讯（通讯员 姜旭彬）数十年来，人们至今已彻底告别了那个物质匮乏的年代，快节奏的生活让老百姓不愁吃穿温饱之余，精神生活也有了更高质量的追求。而“心理咨询”也逐渐映入了人们的视野内。“有病才去找心理咨询。”“去做心理咨...
心理咨询也许对于很多人来说，是既神秘又令人害怕的，尤其是当你不知该期待什么的时候。神秘于，我们即将向心理咨询师说出的或许本来就是个秘密，从没有对谁说起过；害怕于，心理医生这个词，让人觉得抗拒。去看心理医生就意味着自己被归为生病或者有问题的那...
天才少年熟知心理学理论，甚至能反过来分析咨询师的心理，激怒咨询师，却处理不了自己的心理问题。你排斥心理咨询吗？如果遇到心理困惑，你会主动向咨询师寻求帮助吗？今天我们来重温一部心理学电影佳作《心灵捕手》（Good Will Hunting）。...
有的时候，会不会有那么一瞬间突然感觉心情不好，想找个人聊一聊，但是又找不到合适的“树洞”去倾诉自己的心事，宣泄自己的情绪。就这样压抑着，烦闷着，心情越来越糟糕，生活越来越无趣。 其实，这些情况都是正常的。现在的生活，节奏越来越快，不管...
说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？在美国，接受心理咨询是信心和财富的象征，我们经常从各种电影和美国戏剧中感受到这一点。也许这篇文章可以让你改变。德国著名心理治疗师诺斯拉特·佩塞什基安，指出：那些认为自己心理健康的人不是真正的心理健康人，而...
